Í þessu mikla þrýstingi, háa takti og hraða flæðis lífsumhverfi, seinkar sumt fólk oft svefntíma sínum á nóttunni, sem gerir það erfitt að sofna, sem leiðir til sumra svefntruflana. Hvað ættum við að gera? Ef það er vandamál, mun það vera leið til að leysa vandamálið.Í augnablikinu sem...
Lestu meira